TERMÔMETRO DAS EMOÇÕES

Uma estratégia de sensibilização para a saúde emocional de trabalhadores hospitalares

Resumo

O ambiente hospitalar envolve demandas assistenciais intensas e contato frequente com situações de sofrimento, podendo repercutir emocionalmente nos profissionais. Nesse contexto, estratégias de educação em saúde mental podem contribuir para o reconhecimento das próprias necessidades emocionais e para o fortalecimento de relações mais saudáveis no ambiente de trabalho. O presente trabalho objetiva promover o reconhecimento do próprio estado emocional, estimular práticas de autocuidado e incentivar atitudes de cuidado mútuo entre os colaboradores de setores hospitalares. Trata-se de um relato de experiência referente à implementação de uma ação institucional denominada “Termômetro das Emoções”, realizada com profissionais da Unidade de Terapia Intensiva Neonatal, Alojamento Conjunto e Centro Obstétrico. A atividade consistiu na disponibilização de dispositivos visuais denominados “Termômetro da Emoção”, por meio dos quais os colaboradores eram convidados a indicar, de forma espontânea, seu estado emocional e compartilhar, quando desejado, aspectos relacionados às suas vivências no trabalho. A iniciativa possibilitou maior visibilidade às diferentes experiências emocionais da equipe e favoreceu momentos de acolhimento, cuidado entre pares e reflexão sobre as próprias necessidades. Conclui-se que estratégias institucionais simples e de fácil aplicação podem favorecer a sensibilização dos trabalhadores para a importância da saúde emocional no cotidiano hospitalar, estimulando o reconhecimento das próprias necessidades, o autocuidado e o cuidado mútuo, além de contribuir para a construção de um ambiente de trabalho mais acolhedor e humanizado.