UTILIZAÇÃO DE MATERIAL EDUCATIVO SOBRE ABORDAGEM INTEGRAL DA OBESIDADE NA ATENÇÃO PRIMÁRIA À SAÚDE

Resumo

O estudo relata a experiência do uso do e-book “Corpo e Mente em Equilíbrio: Uma abordagem integral à obesidade” no Grupo Medida Certa, como recurso de educação em saúde na Atenção Primária. Durante três meses, foram realizados 12 encontros, abordando alimentação, atividade física, comportamento sedentário, aspectos emocionais e autocuidado. As receitas foram testadas pelos participantes, que também relataram aplicar orientações no cotidiano. A experiência demonstrou que o e-book contribuiu para fortalecer o processo educativo, estimular a autonomia e favorecer escolhas mais conscientes e um cuidado integral.