MÚSICA E DANÇA ASSOCIADAS AO PILATES COMO ESTRATÉGIAS DE ESTÍMULO À MEMÓRIA, COGNIÇÃO E MOBILIDADE DE IDOSOS

Resumo

Relato de experiência desenvolvido com idosos do grupo Gerando Saúde durante aulas de Pilates, a partir da observação de maior envolvimento dos participantes quando músicas associadas às suas trajetórias de vida eram utilizadas. A estratégia foi ampliada com a realização de uma Festa dos Anos 60, integrando música, dança, brincadeiras e estímulos à evocação de memórias. Foram observados relatos espontâneos de lembranças, maior disposição para movimentos ritmados, interação entre os participantes e participação coletiva. A experiência sugere que a integração entre exercício físico, música e dança pode tornar as atividades mais significativas e favorecer, de forma simultânea, estímulos físicos, cognitivos, afetivos e sociais no cuidado à pessoa idosa.