APLICAÇÃO DA TÉCNICA DE MINDFULNESS NA SALA DE ESPERA DA UNIDADE
Saúde Mental e Humanização
Palavras-chave:
mindfulness, unidade básica de saúdeResumo
A técnica de mindfulness na sala de espera da unidade resultou em usuários mais focados e conectados, além de mostrar uma ferramenta que pode ser praticada no dia a dia de cada um, de maneira simples e rápida. Reduzindo o nível de estresse, trazendo equilíbrio mental e autoconsciência.
A técnica de mindfulness na sala de espera da unidade resultou em usuários mais focados e conectados, além de mostrar uma ferramenta que pode ser praticada no dia a dia de cada um, de maneira simples e rápida. Reduzindo o nível de estresse, trazendo equilíbrio mental e autoconsciência.
A técnica de mindfulness na sala de espera da unidade resultou em usuários mais focados e conectados, além de mostrar uma ferramenta que pode ser praticada no dia a dia de cada um, de maneira simples e rápida. Reduzindo o nível de estresse, trazendo equilíbrio mental e autoconsciência.
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