CUIDANDO DE QUEM CUIDA

Resumo

Este trabalho tem como objetivo abordar a importância do autocuidado para profissionais da saúde, onde a sobrecarga física e emocional é grande. Foi realizado com os colaboradores a discussão de temas como amor próprio, autoestima e autovalorização, utilizando reflexões e ações no ambiente de trabalho. Os resultados mostraram uma melhoria significativa na autoestima e autoconfiança dos participantes, além de uma maior compreensão sobre a importância do autocuidado e seus impactos positivos na saúde física e mental. Os colaboradores relataram ter adotado novos hábitos de autocuidado em suas rotinas e houve uma maior união e empatia entre os participantes, resultando em um ambiente de trabalho mais colaborativo e acolhedor. A iniciativa de desenvolver uma ação de autocuidado para os colaboradores é eficaz na promoção da saúde mental e física dos profissionais de saúde e contribui para um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo. É importante que o autocuidado seja incentivado de forma contínua e que os profissionais sejam capacitados para lidar com as pressões e desafios do ambiente de trabalho de forma saudável e positiva.